Быть мамой – это счастье, но иногда это счастье требует столько сил, что внутри наступает «тишина» или, наоборот, бесконечный шум. Мы знаем, как важно иногда просто остановиться и позаботиться о себе.

Приглашаем вас на наши «Душевные посиделки» в библиотеку «Дружная семейка». Мы снова проводим психологическую игру «Мама-дзен» – пространство, где можно честно поговорить о важном и найти ресурс.

Это не просто игра, а профессиональный инструмент для борьбы с эмоциональным выгоранием. Мы бережно объединили лучшее из гештальт-терапии, когнитивно-поведенческого подхода и коучинга, чтобы помочь вам:

• вернуть внутреннее равновесие;
• услышать свои истинные желания;
• научиться справляться с ежедневным стрессом.

Приходите 20 октября в 17:30 за поддержкой, пониманием и порцией «дзена». Будем рады каждой из вас!

Адрес: пр. 50 лет Комсомола, 52, библиотека «Дружная семейка».